Moi c'est Mariama

Les leçons que je donnerais à mon moi de 18 ans

On a arrêté les déguisements, et franchement… ça, c’est nul.

Je regarde ma vie aujourd’hui et je me dis : si je pouvais parler à mon moi de 18 ans, je lui dirais tellement de choses. Pas pour corriger, pas pour regretter, mais pour l’aider à avancer avec un peu plus de douceur, de lucidité, et peut-être un peu plus de patience.

Sur l’apprentissage

J’aurais dû passer plus de temps à apprendre, à m’amuser à apprendre. Pas pour les notes, pas pour les examens. Juste pour le plaisir de comprendre. On nous pousse à mémoriser des trucs chiants qu’on oublie aussitôt, alors qu’il aurait fallu nous dire qu’on pouvait apprendre pour nous, à notre rythme, sur des sujets qui nous nourrissent : les finances, la santé mentale, les langues, les activités créatives.

Quand on commence un truc nouveau et qu’on s’accroche parce qu’on est passionné, ça peut tout changer. Un blog. Du code. De la photo. Si tu continues, si tu nourris ta curiosité, tu peux en faire un métier un jour. Lire un livre de non-fiction pour apprendre, et un roman pour t’évader, c’est déjà un équilibre. Mais faut se sortir du “Netflix & scroll”, ça nous vole notre temps et notre capacité à nous concentrer.

Apprendre à se concentrer sur une seule chose, c’est devenu un superpouvoir. Faut arrêter de croire qu’on fait du multitasking, on fait juste switcher notre cerveau trop vite. Et il se fatigue.

Prends des notes sur ce que tu lis, ce que tu vois, ce que tu écoutes. Transforme tes apprentissages en contenus, partage-les. Tu peux même en vivre. Mais surtout, garde cette dynamique d’apprentissage continu. Même à 30, 40, 60 ans, t’as pas fini d’apprendre.

Et pour apprendre vraiment, il faut pratiquer. Se planter. Recommencer. Trouver des gens avec qui avancer, se motiver, rendre des comptes, suivre sa progression, documenter son temps et imiter les meilleurs pour ensuite créer sa propre méthode. Tout est là.

Sur le travail

Personne ne sort des études en ayant “trouvé sa voie”. C’est normal d’explorer, de tester, de se tromper, de recommencer. Avoir plusieurs expériences, c’est pas être instable, c’est être en construction. Et parfois, ce qu’on teste “juste pour voir” devient une passion… ou un métier.

Sur les relations

Faut faire l’effort de garder les gens qu’on aime. Et être ouvert·e à ceux qu’on ne connaît pas encore. Certaines personnes vont partir, et c’est ok.

Aller à des rencards, c’est pas juste pour trouver l’amour, c’est pour apprendre à se connaître. Les applis de rencontre ? Presque tout le monde y est passé, y a rien de honteux. Tu peux même y faire des potes.

Ce qui compte, c’est la qualité du temps qu’on passe ensemble. Poser son téléphone. Être là. Et si une relation est toxique – amicale ou amoureuse – il faut savoir partir.

Communiquer, c’est dur. Mais éviter les conversations difficiles, c’est pire. Et puis, on ne sait jamais ce que l’autre traverse. Être doux, ça coûte rien. Laissez les gens être eux-mêmes en votre présence, c’est un des plus beaux cadeaux.

Et prends des photos, des vidéos. Même si c’est flou. Même si c’est pour toi. Les moments passent, les souvenirs restent.

Tout le monde a peur de ne pas être aimé, de ne pas se faire de potes. Propose un verre. Crée un groupe WhatsApp. Va vers les autres. C’est comme ça que ça commence. Et si tu veux lancer un projet, connecte-toi avec des gens qui sont déjà dans le domaine.

Sur la santé physique et mentale

Bouge. Fais du sport. Fais tes check-up. Écoute ton corps. Si t’es à bout, y a une raison. Et c’est pas au travail de passer avant ta santé.

Prends soin de ta peau, de tes cheveux, de ton alimentation. C’est pas futile, c’est essentiel. Et ta santé mentale aussi. Va voir un psy ou un coach. Process tes émotions. Regarde tes traumas en face. Ce sont des parties de toi.

Le bonheur vient de l’intérieur. Apprends à comprendre ton fonctionnement, tes déclencheurs, tes besoins, tes pensées automatiques. Priorise-toi.

Et non, t’as pas à attendre d’aller mal pour prendre soin de toi. Un coiffeur, un bain, une manucure maison, un massage, une journée en solo : tu le mérites.

Sur les addictions

S’abandonner dans une substance pour fuir, c’est pas se détendre. C’est se fuir. Au début c’est fun, mais à la fin, tu vois que ça t’a éloigné de toi-même. Et tout ce que t’avais mis de côté revient au galop.

Sur les finances et la consommation

À 20 ans, t’as pas la même stabilité financière qu’à 30. Et c’est normal. Mais commence tôt à apprendre : budgétiser, économiser, investir, augmenter tes revenus.

Arrête de dépenser pour ressembler aux autres. T’as pas besoin du dernier truc à la mode pour être aimée. Laisse tomber la validation extérieure.

Fais des challenges money, rends ça ludique. Mets de l’argent de côté. Investis en toi. Développe des sources de revenus passifs. Et surtout, arrête de dépenser ce que t’as pas pour des choses dont tu n’as pas besoin.

Sur soi-même

Prends-toi toi-même en date. Oui, c’est bizarre au début. Mais va marcher seule, au ciné seule, boire un verre seule. Apprends à aimer ta propre compagnie.

Tu peux avoir plusieurs passions. Tu peux en faire des métiers. Ou pas. C’est ok. Mais pour les trouver, faut essayer des choses. Pas juste rêver en boucle à “et si…”.

Fais un truc que t’aimes tous les jours. Même 10 minutes. Pense long terme. Tes habitudes d’aujourd’hui, c’est la vie que tu crées pour demain.

Essaye. Bouge. Voyage. Même juste dans la ville d’à côté. Sors de ta zone de confort. Dis oui aux invitations. Ne reste pas figée.

Et arrête d’attendre qu’on t’autorise à faire. Fais. Tu t’excuseras si besoin. Mais fais.

Quand un truc te paraît trop dur, pose-toi cette question : “À quoi ça ressemblerait si c’était facile ?” (merci Tim Ferriss). On passe trop de temps à se convaincre que c’est difficile, au lieu de chercher le chemin simple.

Fais. Et tu verras que la confiance vient en faisant.

Sur le temps

Tout prend du temps. Et c’est ok. Tu ne seras peut-être pas là où tu veux dans 2 ans, ni même dans 10. Mais tu peux commencer à y aller. Petit à petit.

On change. Et c’est normal. Nos buts changent. Nos envies aussi. Il faut arrêter de vouloir tout maintenant. Le court terme, c’est du vent. Ce qui compte, c’est où tu seras dans 5 ans. 10 ans. Et ce que tu fais maintenant pour t’en rapprocher.

Il n’y a rien qui va se passer de fou sur Instagram à 2h du matin. Va dormir. Tu rates rien.

Et surtout, arrête de ne voir que le but final. Vis le chemin. Apprends à aimer le processus.

Documente. Écris. Filme. Prends une seconde par jour si tu veux. C’est précieux de voir son évolution.

Et rappelle-toi que rien ne change sans effort. Je n’aime pas souffrir, je n’aime pas me forcer… mais sans ça, il ne se passe rien.

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La vingtaine, ce n’est pas le meilleur moment de ta vie. C’est un moment cool, instable, intense, bordélique. Et c’est pas grave si t’as pas tout compris à 30 ans non plus. Personne ne sait vraiment ce qu’il fait. On fait juste de notre mieux.

Et ça, c’est déjà pas mal.